こんにちは！
最近、キャンプをさぼっています。チョコレートです。
昨年冬のキャンプを経験していて、寒さを知っているので
あまりキャンプが出来ておりません。
寒さに耐えるには基礎代謝を！
という事で昨年末頃からお仕事終わりにジムに通っています。
最初は億劫になる事ありましたが最近は運動の後が清々しいです！
間食を極力減らすためにお菓子の代わりにプロテインを常備してます（笑）
料理とお菓子作りが好きなのですぐには効果が出ないと思いますが地道に頑張っていこうと思います！
こんにちは！
最近、キャンプをさぼっています。チョコレートです。
昨年冬のキャンプを経験していて、寒さを知っているので
あまりキャンプが出来ておりません。
寒さに耐えるには基礎代謝を！
という事で昨年末頃からお仕事終わりにジムに通っています。
最初は億劫になる事ありましたが最近は運動の後が清々しいです！
間食を極力減らすためにお菓子の代わりにプロテインを常備してます（笑）
料理とお菓子作りが好きなのですぐには効果が出ないと思いますが地道に頑張っていこうと思います！