みなさ?ん、お元気ですか?健康第一コアラです。
もうすぐ日本は夏ですね、肌の露出がおおくなる季節。
そんな薄着シーズン突入の前に体を絞らねばと、神保町交差点に
オープンしたばかりの岩盤浴にでかけてきました。
「ＳＴＯＮＥ ＳＰＡ ＷＡＲＭ」

以前は焼肉屋さんだったところが、すっかり改装されて素敵な癒しスポットに変身しておりビックリ。
受付の自販で2200円のチケットを買うとついてくる無料のミネラルウォーターに退出時間を書いてもらい、軽く入浴方法の説明を受けてから入りました。
着替えを済ませてから、おもむろに薄暗い室内に入ると、想像よりも熱くない暖められた空気を感じ、なんだか眠気をさそいます。
温まった天然岩盤の上にバスタオルを敷き、まずうつぶせで5分。
お腹がかなりあたたまったところで、姿勢をチェンジ。天井を向き発汗をうながします。
室温40℃前後、湿度50?60％の快適な環境とはいうものの、60分びっしり汗をかくのはかなり大変。水をガブ飲みしながら、汗だくだく。
岩盤浴によって出る汗は、体内の毒素や疲労感を排泄し、出せば出すほど疲れがとれ、汗はサラサラとしていて、保湿クリーム作用があり、化粧水入らずとのこと。
シャワーで洗い流さず、軽く拭くくらいが肌にいいと聞いたもので・・・
体を洗わずそのまま帰宅いたしました。（もちろん服は着ましたよ）
それにしても、心身すっきり、すんごい爽快です。

５月末までダブル温浴（岩盤浴＋ゲルマニウム温浴）をご利用のお客様に、５００円キャッシュバック致します。だそうです。
ゲルマニウム温浴とは、ゲルマニウム入りのお湯に手足を２０分間浸すことで、冷え性、肩こり、腰痛などの改善、新陳代謝アップ、疲労回復、脂肪の燃焼などなどの効果が期待できるらしいです。
脂肪よ、燃えろ?

ゲルマニウム是非試してみたいところですが、岩盤浴あまりに気に入ってしまい、
なんと岩盤浴5回チケットを購入してしまいました・・・
1回2200円→2000円になるのでお得なもので・・・

場所はここ↓
http://www.mapfan.com/m.cgi?MAP=E139.45.42.0N35.41.33.0&ZM=11