こんにちはティーです。
今日は絶好の雨日和♪
ティーも風邪をひいて喉がすごく痛いけれど、お仕事がんばるよ！

と言うわけで、今日は喉のケアに抜群の効果を発揮する生姜とハチミツについて、お話しします。

あたたかいお湯に、すりおろした生姜とはちみつをぶち込めば、ジンジャー＆ハニーなドリンクが出来上がり！コイツをグビッと飲めば、たちまちというわけにはいかないけれど、割と早い時間で喉が治るかもしれません。ハチミツは殺菌作用があり、生姜は抗炎症作用があるので、両者が手を組めば、夢の最強タッグの誕生だ！喉のケアはこの二強を毎日欠かさず取り入れれば、ご安心頂けるかと存じまする。

他に喉が良いものとしては、緑茶とか紅茶とかがございます。でも、このふたつはカフェインが含まれているので、飲みすぎにご注意を。カフェインは喉を刺激するのだ！その為、カフェインの権化ともいうべきコーヒーは、絶対ＮＧでございますことよ。それと、ウーロン茶は喉の糖分を奪うらしいから要注意だぜ！

あとはまあ、イソジンをつかってウガイをちゃんとするこったね♪

以上、ティーでした。

【喉にいいらしい食べ物・飲み物】
生姜
ハチミツ
レモン
緑茶
紅茶
麦茶
ほうじ茶
大根おろし
生卵